来週は鯖街道ウルトラマラソンを走ります。 このレースはトレイルコースも走るので 練習しておこうと思って、 最近、何度か生駒に行ってきました。 私は、山の下りが こけそうで怖くて へっぴり腰になります。 お山にはもう何度も行っているのに、 上達する…

マラソンの記録を向上させたければ 体重を少しでも軽くしておいた方がいいな というのは、 誰かから教えてもらわなくてもランナーなら自然と実感する事だと思います。 私は太りやすいので、 万年ダイエッターです。 走り始めたのも、そもそもはダイエット目…

練習量のわりに、 そこそこの記録でフルマラソンを完走する人が 身近にいます。 私ならそんな練習量じゃ、 フルマラソン完走するのに5時間はかかるなー いや、完走すら無理かも。 って思うのですが、 その人は4時間そこそこで走っちゃうんです。 あわよくば…

はてなブログに投稿するのは久しぶりになります。 長期間、放置してしまいましたが、 走るのやめてませんよ～ 最近は少しさぼりがちですが。 昨年夏の間、丹後ウルトラマラソンに向けて、 頑張って練習していたんですが、 大会直前の台風接近により、あえな…