キロ5ペース走

とてもじゃないけど、

今から泉州までに3.5のレベルまで上げるのは

難しいと思うんやけども。

ギリギリまであがきます。

今日のラン

 

Ｎさんに引っ張ってもらった。

不思議と、足のしびれは昨日ほど感じなかった

その代わり、9km目後半に貧血のようなクラクラ感が出てきて気持ち悪くなって、

それで、中途半端にやめてしまった。

アレの日やからかなと思ったけども、

Ｎさんは、じわじわペース上げたから

それでしんどかったんちゃう？と言ってた。