体調不良は落ち着いて来たかな

金曜日は早めに寝て、

たっぷり8時間ほどの睡眠。

起きたら咳は出ない？

寝すぎのせいか身体がだるいような…

熱を測ってみても平熱

頭痛がしたのでロキソニンを服用

起きてしばらくすると、

咳がコンコンコンと、やっぱりでる。

でも昨日までよりはマシか。

ロキソニンが効いて頭痛が気にならなくなったら元気に動けた。

夜ご飯はお酒も飲んだ。

酔いを覚まして、

遅めの時間から様子見のジョギングしてみた。

息を吐くときにゼロゼロと音が鳴って

何度か咳は出るけれど

気持ち良く走れたかな。

明日は(もう今日だけど)長めの距離を走りたいな。

ほんとに…

丹後ウルトラに向けてがんばらないと〜