ランニングメモ

サブ4できたりできなかったり。

生駒トレ

昨日も生駒での山トレしてきました。

 

今週は40分切りたかったんだけど、

暑いし、きつかった

全然だった…(^_^;)

 

ガーミンでは先週走った時の気温は26℃

今週は32℃だったみたい。

(あとでよく見たら、1本目の時は27℃だった…

1時間ほどの間に5℃も気温が上昇したのかな⁇)

身体は先週よりも動いていた気がしてたんで、

タイムがイマイチなのはちょっとびっくりでした。

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でも、今週は2本頑張りましたよ。

1本目は43分、

2本目は45分。

 

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 ゴールまであと少し!

というとこで見ることのできる景色。

大阪湾まで見えます。