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ランニングメモ

サブ4できたりできなかったり。

ペース走

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来年、2月か3月あたりのマラソンで

サブ3.5やってやるぞ

って、思ってるんですけど。

 

 

 

先週、長居ウインドの練習会に初めて参加してきました。

毎週木曜日開催の、

大阪では有名なペース走の練習会です。

15秒毎でグループ分けされてるんですが、

私は今回、5分15秒のグループで参加。

 

 

お初なので、流れに身を任せていましたが

なんとなく時計を見ると、

あれ、ペースちょっと遅い?

って思ってしまって

新人のくせに、

ずうずうしくも、前に出て

そのまま、皆さんを引っ張るような形に…

 

 

結果…

疲れたー。

 

3周、約8キロだけなのに、
このペース、めちゃしんどい(´Д` )

そして、暑いのにみんな給水しない…

なんとなくわたしも給水をとれず

終わった時にはかなり脱水状態になってました。

 

 

 

サブ3.5への道は遠いなー