練習量のわりに、 そこそこの記録でフルマラソンを完走する人が 身近にいます。 私ならそんな練習量じゃ、 フルマラソン完走するのに5時間はかかるなー いや、完走すら無理かも。 って思うのですが、 その人は4時間そこそこで走っちゃうんです。 あわよくば…
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